걸림없이

모든 계시판을 읽기 바래 바쁘면 끝에 new 라 붙은 것 만이라도 읽던지. 열심히 올린 사람 성의를 생각해서 지나가는 말로 한 마디 툭 던지면 더 고맙고

개인적으로 나는 걱정이 많다. 부모님 두분이 다 암으로 고생하시다 돌아가셨기 때문에 다른 이들보다 걱정보다는 암에 대한 두려움이 크다. 눈에 띄는 자료가 있어 옮겨본다. 나만 건강하게 오래 살면 재미 없으니까 다 잘먹고 잘살다 가자. 암을 예방하는 식생활을 하자. 식품과 식습관은 암의 발생..

장수 노인들이 식생활을 정리한 것이 있어 그대로 베껴 보니 함 참고해봐 * 장수노인들이 좋아하는 음식(90세 이상) 호 남 강원 1 밥 류 밥 류 2 두 류 찜 류 3 나물류 구이류 4 과일류 볶음류 5 조림류 조림류 * 장수노인들이 싫어 하는 음식(90세 이상) 호 남 강 원 1 죽, 스프류 젓갈류 2 젓갈류 장아찌류 3 ..

욕실 욕조에 푹 빠져봅시다. - 식물에 들어 있는 성분이 몸과 마음 가뿐하게 해 - 생강, 미나리, 감초 등 우리 농산물 소재도 다양해 소 재 적용 증상 사용법 말린 귤 껍질 신경통, 어깨결림, 류머티즘 1. 말린다 2. 적당한 크기로 썬다. 3. 목욕전 베보자기에 담아 물에 담근다. * 감초 건재상에서 구입 생..

천상병 나는 술은 좋아하되 막걸리와 맥주밖에 못마신다. 막걸리는 아침에 한 병 사면 한홉짜리 적은 잔으로 생각날 때만 마시니 거의 하루 종일이 간다. 제목은 모르겠네. 인터넷신문을 읽다가 옛날의 내 술 취향가 비슷해서 함 올려보았지. 대낮에 한잔 하였더니 알딸딸하기도 하고. 그늘이 점차 좋..

부처님 오신 날 몇몇 사람들이 길을 나섰지. 낙영산 자락의 공림사에 들러 비빔밥 한그릇 공향하고 (마음 속으론 어제처럼 의자에 벌러덩 누워 여름을 향해 달려가는 연두빛 짙어가는 느티나무를 보고싶었지) [Canon] Canon PowerShot S60 1/320ms F40/10 ISO 기왕에 나선길 호서제일가람 법주사로 향했지 이건 비..

부처님 오신 날 몇몇 사람들이 길을 나섰지. 낙영산 자락의 공림사에 들러 비빔밥 한그릇 공향하고 (마음 속으론 어제처럼 의자에 벌러덩 누워 여름을 향해 달려가는 연두빛 짙어가는 느티나무를 보고싶었지) [Canon] Canon PowerShot S60 1/320ms F40/10 ISO 기왕에 나선길 호서제일가람 법주사로 향했지 이건 비..

은방울꽃을 아시나요? 금방이라도 딸랑딸랑 종을 울릴 것 같은 은방울꽃은 백합과의 여러해살이 꽃이다. 오월에 흰 꽃이 꽃자루 끝에 피는데, 밑으로 늘어지며, 꽃부리는 아래 부분이 종 모양이고, 윗부분은 여섯 가래로 나누어진다. 향기가 좋아 향수의 원료로도 쓰이며, 행복의 상징으로 연인에게 ..